В повседневной жизни каждого из нас, мы часто становимся свидетелями разных утверждений, связанных с кружащими мыслями в голове: «что находится внутри – то и есть снаружи», «мысль она материальна», «плохие мысли обязательно будут притягивать как магнит подобные события» и наоборот. Вроде бы есть и внутренний и внешний мир, но создается такое впечатление, что они существуют по-разному друг от друга. На самом деле это не так.
К чему приводит негативное мышление?
Все негативное мышление сводится к одному – притягиванию всевозможных, отрицательных событий, за счет того, что мы привыкли не замечать позитива, а лишь делать акцент исключительно на негативе. Ваша жизнь будет идти точно так же, как ее сформировало ваше внутреннее сознание.
Психология говорит о том, что мышление действует по принципу сита, т.е. простыми словами говоря сито – это и есть принцип человеческого мышления, и будет оно сохранять все то, что ему ближе. Постоянный негатив в вашем мышлении снижает вероятность способности выхода из трудной, сложившейся ситуации, а также отразится на сложных, взаимоотношениях с окружающими людьми и в некоторых случаях, может вызвать боль и даже развитие болезней.
Ответ кроет на поверхности. Научитесь мыслить просто позитивно – так вы сможете наладить свою жизнь к лучшему. Как отмечают опытные психологи, те люди, которые часто мыслят позитивно, в жизни больше преуспели, имеют успех, очень счастливы и здоровы. С такими людьми меньше всего происходит странностей и неприятностей, да и к тому же они менее всего подвержены испытаниям и тревожным стрессам.
К чему приводит позитивное мышление?
Постоянное, позитивное, человеческое мышление исключит из вашей жизни все черно-белые краски. Позитивное мышление – это расслабление и душевное спокойствие внутреннего мира, чтобы вы понимали то, что сегодня может быть плохим, завтра изменится в хорошую сторону.
Жить в постоянном режиме «напряженности и катастрофичности» негативно скажется на вашем здоровье и вовсе, может сократить жизненный срок. Думайте и мыслите только позитивно, понимая, что не стоит все близко принимать к сердцу и брать на себя постоянную ответственность за все происходящее вокруг. Очень важно взять и отпустить ситуацию, если решить ее не представляется возможности.
5 простых и главных правил
- Дайте себе установку только на позитив. Какой бы не была ситуация, настройте себя на позитивное мышление и эмоции. Не давайте никакой возможности негативным мыслям «глубоко» осесть в вашем мышлении. Если таковые возникли, постарайтесь поговорить сами с собой внутри и сделайте так, чтобы перевести негатив в позитив. Достигнув этого, обязательно похвалите себя, потому что есть за что. И помните, что негативные мысли обязательно притянут плохие события.
- Не разочаровывайте себя. Если на вашем пути встают неудачи и встречаются препятствия – старайтесь воспринимать их как испытание и опыт в жизни. Это своего рода возможность узнать и развить ваши слабые стороны. Начинайте мыслить позитивно и искать обходные пути. Главной вашей целью является достижение равновесия. Из всего этого сформируйте позитивную «картину» происходящего, чтобы не получилось так, что разочарования и неудачи будут тянуть вас вниз, не давая жить спокойно и счастливо.
- Больше общайтесь с жизнерадостными и позитивно мыслящими людьми. Мыслить позитивно вам помогут позитивно мыслящие люди. Оглянитесь вокруг, их не мало. Старайтесь себя окружить такими людьми, которые при каждой неудаче, не забиваются в угол, залипая, а стараются найти выход из положения, делая вывод из неудач и ища плюсы. Те, кто постоянно держит злость и обиду в себе, и те, кто и вовсе не любят жизнь будут обязательно «сосать» из вас жизненную энергию и душевные силы, поэтому общение с такими людьми лучше прекратить.
- Верьте в себя. При любых возникших обстоятельствах обязательно верьте в себя и свои возможности. Опытные психологи рекомендуют людям, «впускать» в свою жизнь что-то новое, неизведанное, к примеру, попробовать добраться до работы какой-то другой, непривычной вам дорогой или пойти отобедать в другом месте. Больше старайтесь приглядываться и изучать жизнь тех людей, кто уже смог достичь каких-то успехов, тех, кто знает себе цену и как они вообще пришли к этому пути, несмотря на трудности, преграды, предательства и поучитесь чему-то у них.
- Будьте целеустремленными людьми. Запомните, что успех приходит только к тому, кто четко видит и понимает свои цели и готов сделать все для их достижения. Всегда старайтесь формировать свои планы, придерживаться их и отмечать достижения. Учитывайте все, даже малейший успех, потому что ваше подсознание будет автоматически запоминать положительный результат, что в конечном итоге обязательно поспособствует вашей еще большей уверенности и позитиву.